Занятия физической культурой и спортом имеют важное значение для здоровья человека. Сегодня всё чаще звучит тема здорового образа жизни как неотъемлемой составляющей социального развития людей.

В социально-реабилитационном отделении № 4 г. Сим для граждан пожилого возраста и инвалидов социального обслуживания населения и отделении дневного пребывания в рамках медицинской и социально-медицинской реабилитации осуществляется наблюдение за состоянием здоровья пожилых людей, санитарно-просветительская работа и лечебная физкультура.

Для более эффективного оздоровления граждан пожилого возраста и инвалидов, укрепления их физического здоровья наш физкультурный зал отделения оснащен современными тренажерами и спортивным инвентарем. Кроме того, физкультурный зал стал местом проведения содержательного досуга, общения, налаживания дружеских отношений.

Занятия проходят на гимнастической стенке, на тренажерах, упражнения с резиновым экспандером по Бубновскому, на больших мячах. Упражнения выполняются на все группы мышц для укрепления суставов, сосудов, всего организма, выполняются на развитие гибкости, силы, выносливости, на дыхание и после каждой серии упражнений питье воды –рассказывает инструктор по физкультуре Лидия Афанасьевна.

Выявлены показатели успешности от общего числа граждан, занимающихся в тренажерном зале

• улучшение физического здоровья;
• поддержание физического здоровья;
• формирование положительного эмоционального фона и оптимистичного взгляда на жизнь;
• создание чувства уверенности в собственных силах;
• удовлетворенность граждан пожилого возраста и инвалидов работой тренажерного зала.